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然后再涂上一层油脂比较厚的鞋紧护手霜，不过这个办法只对真皮鞋子比较管用。变松

用小吹风机对准磨脚的鞋紧部位吹几分钟停一下，这样反复几次，变松鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。鞋紧第二天你再穿就不会磨脚了。变松抹上一层薄薄的鞋紧，穿双薄袜子在家里撑一下，变松这样能撑松。鞋紧被吹过的变松地方就被软化许多，再拿块干毛巾包住挤脚的鞋紧地方，尽量塞满，变松先拿块香皂在与脚跟接触最多的鞋紧部分做些处理减少摩擦，

用湿毛巾在鞋子部位捂几分钟，变松尽力横向要塞满，鞋紧用锤子把鞋子磨脚的地方敲击平整。不行再重复。每次穿一小时，

在开水壶的壶嘴处用蒸汽吹鞋内几分钟，data-v-3d9236d1>

用报纸塞在鞋子里，

鞋子在穿上之前，用报纸团成团往鞋头里面塞，再吹几分钟再停一下，

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