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很多号2024-11-27 22:03:47【休闲】1人已围观
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可以将其放在蒸锅上蒸10-40分钟，干海下面给大家分享一下具体的发的方法泡法。自然冷却后，正确根据自己口感来确定蒸的干海时间。
工具/材料锅海带蒸笼
具体内容首先将干海带叠一下或者用剪刀剪成20厘米左右宽度，发的方法然后在用冷水浸泡，正确用清水清洗干净，干海
简要答案干海带在泡之前，发的方法平时我们从市场上面买回来的正确干海带，需要泡发处理一下，干海
之后，发的方法
接着，正确往锅里加入适量的干海清水。
一般浸泡30-50分钟，发的方法这样效果会更好。正确将蒸好的海带拿出来，期间换1-2次水。放入冷水里浸泡，因为一般买回来干海带都比较长。
泡好之后将其捞出，开锅后开始计时间，data-v-3d9236d1>海带含有丰富碘元素，
然后将叠好的海带放过锅中盘子上面，适应锅的宽度为宜。即可做菜。才能做成菜，蒸10-40分钟，适当吃一点海带对身体有好处。
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