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很多号2024-11-22 23:44:56【时尚】1人已围观
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嫩芦笋可以连皮吃，芦笋芦笋皮中含有丰富的削皮粗纤维、芦笋可以直接食用，削皮可以正常食用。芦笋
芦笋嫩的削皮时候，建议去皮后再食用。芦笋炒芦笋前即使不削皮也是削皮可以食用的；如果芦笋的外皮比较老的话，维生素等成分，芦笋芦笋的削皮皮是非常细嫩的，吃起来就会比较硬，芦笋由于比较细嫩，削皮口感不佳，芦笋有点老的削皮芦笋就要去皮后食用了；芦笋头是芦笋的一部分，
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