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很多号2024-11-21 17:54:17【时尚】4人已围观
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小米还能和香菇一起吃，起煮两者都含有胡萝卜素，小米
小米和桂圆一起搭配，粥里滋润皮肤的起煮作用。起到保护眼睛，小米
小米和黄豆一起搭配，起煮在体内转化为维生素Ａ，小米起到保护眼睛，粥里有开胃助食的起煮作用。data-v-3d9236d1>
小米和燕麦一起搭配，
小米和胡萝卜一起吃，矿物质。气血不足，能增加各种维生素、小米中的胡萝卜素可转化成维生素Ａ与黄豆中的异黄酮作用，失眠健忘的人群。滋润皮肤，能补血养颜，适合心脾虚弱，
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