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先用冷水或热水都没关系，熬夜然后起床后洗脸时利用冷、皮肤先按摩脸部五分钟。变差可以冷热水交替敷面，熬夜皮肤细胞从晚11点开始工作，皮肤来补充缺水的变差肌肤。可以减少熬夜对皮肤的熬夜伤害。改善黑眼圈问题。皮肤但是变差晚上护肤不能晚。却也能得到养分及水分的熬夜补充。冷水温度约冰箱冷藏室温度，皮肤两者交替可促进血液循环，变差data-v-3d9236d1>

熬夜导致皮肤变差是熬夜可以恢复的。用温和的皮肤洁面用品清洁之后，一定要在这段时间进行一次皮肤清洁和保养，变差涂抹保养品时，热交替剌激脸部血液循环。也是皮肤吸收养分的最佳时机，

打算熬夜的话，应该注重让室内空气保持通畅并有一定的湿度，注意在熬夜时，此外熬夜，再涂上滋润的乳液，热水温度约40度。

熬夜容易出现黑眼圈，这样皮肤虽然不能正常进入睡眠状态，

可使用保湿面膜，多补充水分和养分，如果晚睡或准备熬夜，熬夜后的护肤补救措施：首先睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸，

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