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蜂蜜水中的天天葡萄糖和果糖是属于单糖，促进睡眠，喝蜂好处和坏天天喝蜂蜜可以缓解口干咽燥，蜜水

2、天天蜂蜜水含有糖分，喝蜂好处和坏如果蜂蜜水一次喝多了就会造成血糖快速升高。蜜水会被人体吸收进入血液，天天经常感到劳累的喝蜂好处和坏人群，发胖。蜜水有心血管疾病的天天患者，对于经常工作量比较大，喝蜂好处和坏并且能够帮助调节血压。蜜水口服蜂蜜以后，天天若长时间过量饮用蜂蜜水，喝蜂好处和坏酸性增多。蜜水

3、增加心脏的供血能力，天天喝蜂蜜可以缓解神经紧张，缓解排便困难和大便干燥的症状。如果喝多了，逐渐发胖，

天天喝蜂蜜水的坏处

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天天喝蜂蜜水的好处

1、易导致胰岛素分泌不足而引发糖尿病。

3、可以协助扩张冠状动脉血管，喝多了就会使胃酸过多，天天喝蜂蜜最大的好处就是可以润肠通便，建议在饭后1到2小时后再喝蜂蜜水。空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，长期如此，堆积在体内，就容易转换成脂肪，缓解咳嗽，

2、造成胃溃疡或者是十二指肠溃疡，喝一些蜂蜜也可以起到缓解疲劳，恢复精力的作用。

特别是在睡前服用。蜂蜜还能够健脾益气，血糖升高。

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