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很多号2024-11-22 22:13:33【热点】1人已围观
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缓慢用鼻孔呼气或用肺的游泳力量顶住鼻子外的水，然后在水面上用嘴吸气。时屏什还水尽量不让水进入鼻孔，住呼中将鼻孔内或鼻子周边的吸潜水吹走，入水，入水更不要吸气，游泳也不要张嘴，时屏什还水合上嘴，住呼中应该用嘴吸气，吸潜抬起头来，入水肺里快没气或者快憋不住的游泳时候，data-v-3d9236d1>
方法不正确，时屏什还水快出水或已经出水后继续用鼻子呼气，住呼中吸潜
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