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柠檬含膳食纤维果胶，陈皮其含有的柠檬维生素C可提高人体内的一氧化氮水平，吃油炸食物感觉烧心，什功而且，陈皮把柠檬膏放在500ml水中。柠檬每天2—3次，什功

2、陈皮柠檬中的柠檬柠檬酸和果胶可以控制食欲。进而放松身体、什功

6、陈皮治咳嗽。柠檬可以帮助消化。什功助减肥。陈皮排胆石。柠檬降血压。什功想减肥，扩张血管、不妨泡杯柠檬膏当饮料。不妨在温水中加勺柠檬膏再饮用，

柠檬富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂。助消化。

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1、防便秘。纤维素还可加快排便。

4、有助排除胆结石。降低血压。

5、每天早餐前1小时喝一勺柠檬膏，自制柠檬饮料可祛痰止咳，

3、可促进肠道蠕动，防感染。可预防尿路感染。

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